הטענת מצברים בשגרה
כדאי לנוח גם בשיגרה - להטעין מצברים. בשבוע שעבר הכריחו אותי לקחת פסק זמן ולצאת לנופש, 🏖כאן בארץ רק לנוח- בטן גב, טיולים קצרים, אוכל מוכן תמיד בהישג יד רק לבחור כמות, מידה ולגוון.🍉🍇🍎🥑🥚🍞🍲🥗🍝🌮🍹🍒🍓 בשנים האחרונות לא עצרתי לרגע, מצאתי עצמי במרדף אחרי הזמן, בריצה מפרוייקט לפרוייקט, ממחוייבות למחויבות, בלחץ המשימה בכל רגע נתון, כשבסוף כל מטלה מחשבת נשימות כדי להספיק את הצעד הבא. 🏃🏻♀ בעלי ואני יצאנו לנוח בשבוע שעבר היינו במלון🏢⛱ היה נפלא מרגיע ומהנה, ועם כל זאת הרגשתי שהמנוחה האמיתית השלווה המענגת ביותר היתה לי כשחזרנו בשישי שבת בבית המוכר והאהוב שלי.🏡 מכאן שאפשר גם בשיגרה להאט את הקצב, להסדיר נשימה, להטעין מצברים ולהמשיך בנחת.
