את הספר כתבתי בהשראת נכדתי הבכורה הילה, שהתחילה לשאול ורצתה לדﬠת.

 


הספר אינו מכתיב מה מותר ומה אסור לאכול, אלא מתייחס למודﬠות הגוברת באכילה נכונה.

המילים המובילות בספר הן: "אפשר לבחור מהכול׳׳.

חשובה המידה, הכמות, חשוב האיזון והגיוון.
בדרך פשוטה וילדותית נוגﬠים בנושאים כמו: אכילה, שתיה ופﬠילות גופנית.

הספר עובד להצגת ילדים מבוקשת הנודדת בגני הילדים בהצלחה רבה.

אני מזמינה אתכם להקשיב לקטע מהספר

בתיאבון מאבות המזון

בתאבון מאבות המזון
בתאבון מאבות המזון - הקראת הספר
00:00 / 00:00

** נמצא גם כספר דיגיטלי DVD

מהות הספר - נקודות למחשבה ולשיחה

בסיפור חוויתי ועל פי הבנתה של ילדה קטנה, 

הספר מאפשר לילדים הכרת מושגים בתזונה ואכילה נכונה. 

כמו הילדים השואלים ומתעניינים, הילדה הילה שואלת:

"אבות המזון? מה???! 

למזון יש אבות?? אולי אימהות?? אולי דודים ודודות? 

מעניין מאוד."

ההתייחסות בספר לחשיבות האכילה, שתיה ופעילות גופנית. 

חשובה גם ההנאה, והשמחה הפנימית.

אחריותי לעצמי, לבניית גופי לבריאותי, 

אחריותי במעשיי ובהתנהגותי גם למשפחתי לחברי ולסביבתי.

לא נאמר בספר אסור או מותר, אני אחראי לבחור מהמגוון שאפשר.

מידה, כמות וגיוון זה העיקר.

האיור בספר מקשר ומגשר בין המילים לתובנה. 

לדוגמה : הפרוסה החייכנית כמטאפורה לרגשות. 

אפשר למרוח פרוסת לחם בשוקולד, ואפשר גם למרוח בגבינה או בטחינה, 

להוסיף תוספות ירקות.

הבחירה היא האחריות שלנו, אנחנו בוחרים את התוספות בחיים.

אנחנו בוחרים בריא וטעים. 

אנחנו יכולים לשים לפרוסה מלפפונים כעיניים ולהוסיף את העגבנייה כמו פה מחייך. 

הבחירה שלנו ליצור את החיוך לפרוסה וגם לנו.

בתאבון ולבריאות לכולנו.

**להמחשה

גם לעיין בחלק מדפי הספר